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钟超过2分刷牙不宜 刷牙2分钟够吗

专家警告说,刷牙那些刷牙力度大以及刷牙时间长的不宜人士可能会对牙齿造成损害。 

人们刷牙的超过时间应该是2分钟,用力应该是2分妙招150克左右,就如一个橙子的刷牙重量。  

研究人员测试了16种不同的不宜生活妙招刷牙方式,主要是超过刷牙的时间和用力的程度不同。测试的2分刷牙时间为0秒到3分钟不等,而用的刷牙力量则在75克到300克不等。调查人员记录了在刷牙之前和之后的不宜牙垢程度,发现随着刷牙时间和力度的超过慢慢增加,牙垢渐渐减少。2分但是刷牙好办法调查结果还显示,当人们刷牙时间超过2分钟,不宜而使用的超过力度超过150克之后,他们并没有去掉更多的牙垢。 

  研究的负责人西斯曼说,调查结果显示人们刷牙时间不宜过长,力度不宜过度。他说,“对于普通的使用者来说几乎不可能肯定他们是否使用了正确的力度刷牙。比如说,你使用牙刷的力度可能很小,但因为刷牙面积很小,压力可能就会大很多。