家庭是每个人生活中最重要的一个地方，如何保护家庭成员的健康就显得尤为重要。以下是一些家庭防护的妙法，帮助您保护家人的健康。

首先，定期清洁家居环境是保护家人健康的重要一环。保持家庭干净整洁，定期清洁地板、家具、窗户等表面，定期更换床上用品和毛巾，可以减少细菌和过敏原的滋生，保持空气清新。

其次，保持家庭成员的健康饮食习惯也是很重要的。多吃新鲜蔬菜水果，减少油腻食物和加工食品的摄入，保持适量的运动，饮食均衡是保持健康的基础。

另外，家庭成员注意个人卫生也是很关键的。勤洗手，保持身体清洁，养成良好的卫生习惯，可以减少疾病的传播，保护家人的健康。

最后，定期体检也是非常重要的。家庭成员定期进行体检，可以及早发现健康问题，有针对性地进行预防和治疗，保障家人的健康。

总之，家庭防护妙法不外乎定期清洁环境、健康饮食、个人卫生和定期体检。只有保持家庭成员的健康，家庭才能更加幸福美满。希望以上提供的家庭防护妙法能够帮助您更好地保护家人的健康。