据营养专家研究，得出各种人士每天所需要的维生素量如下：抽烟的人抽烟的人士血液中的维生素Ｃ含量要比不抽烟的人低。每天至少应服用1000毫克的维生素Ｃ。而那些每天超过1包的“瘾君子”，则应服用2000毫克AI生活【生活AI妙招】···

华中科技大学同济医学院的一项血吸虫病研究成果表明：在城市居民血吸虫病患者中，72.2％的病人因游泳、戏水而引祸上身，工人和学生为主要感染人群。这项在血吸虫疫区某市进行的血吸虫病研究结果显示，城市血吸虫好办法【生活AI妙招】···

“绿色节能，快乐环保”环保金点子创意大赛虽已接近尾声，但市民们参加活动的热情依然不减。昨天上午，南京五中老师刘建明来电介绍了他和学生们制作的节能灯和节能充电器。“我发现很多超市的节能灯都是垂直安装，最生活小妙招【生活AI妙招】···

电磁炉相信大家都不是太陌生，可能很多的人都在使用中，而做为新一代的厨具–电陶炉由于进入市场不久，一些朋友还不是很了解。那么电陶炉和电磁炉有哪些区别？分享一些实用的信息。有哪些呢？请看下面的内容电陶炉和好办法【生活AI妙招】···

夏季的到来也让我们迎来了使用空调的高峰期，空调长期开启对用户带来的最现实问题除了能够有凉爽舒适的室温以外，高额的电费也是我们必须面对的问题。在夏季，科学，更省电的用空调也成了不少贤妻良母的必知常识，如妙招【生活AI妙招】···

很多家庭或者单位都安装有空调，特别是在火热的夏天，呆在有空调的房间里很是凉爽，空调能给人创造舒适的环境，在使用中也应该注意一些事项，才能安全又舒适。关于空调的使用，有哪些需要注意的小知识？分享一些实用AI生活【生活AI妙招】···

7月初，刚刚进入伏天，北京的气温常常逼近40度上下。这天郭大爷搭乘儿子的车准备回家。先接上老父亲，小郭又拐回到他办事的地点。因为室外气温太高，小郭在下车的时候就让父亲留在了车里，怕父亲受热，小郭就没有生活AI妙招【生活AI妙招】···

洗碗机是用来自动清洗碗、筷、盘、碟、刀、叉等餐具的设备，按结构可分为箱式和传送式两大类。它为餐厅、宾馆、机关单位食堂的炊事人员减轻了劳动强度，提高了工作效率，并增进清洁卫生。现在，多种小型洗碗机已经上AI帮我【生活AI妙招】···

1.不要用光亮的胭脂和太多睫毛液、眼线液，这样会令眼睛看来变得细小。但唇膏最好选用带有光泽感的，这样在照片上显得妆容很精致。2.在面部肉多的地方用暗影，在T字部位用高光。3.通过自己的方式让下巴变尖，好主意【生活AI妙招】···

如何收纳家用煎烤机？分享一些实用的技巧和注意事项。虽然不复杂，但有一些问题必须引起重视。那么，如何收纳家用煎烤机？怎样收纳家用煎烤机？下面就是如何收纳家用煎烤机？分享一些实用的技巧和注意事项。。步骤：好办法【生活AI妙招】···

很多家庭或者单位都安装有空调，特别是在火热的夏天，呆在有空调的房间里很是凉爽，空调能给人创造舒适的环境，在使用中也应该注意一些事项，才能安全又舒适。关于空调的使用，有哪些需要注意的小知识？分享一些实用好主意【生活AI妙招】···

1.电火锅的功率一般较大，使用的插座和电源线要与所耗的功率相配，以免出现事故。2.电火锅采用单项三芯纺织软线为电源引线，连接时要先将电源引线带插孔的一端插头插在锅体的电热插座上，再把恒温装置的开关放在生活妙招【生活AI妙招】···

液晶电视正在成为客厅视听消费品的新贵，各种各样的新品层出不穷，消费者在选购时经常被各种各样的促销信息和技术参数搞的眼花缭乱。对于消费者而言，选购液晶电视时毕竟不像普通家具用品那般简便随意，因此，笔者在好主意【生活AI妙招】···

宝宝不爱吃水果？妈妈牙齿不好咬不动水果？你超喜欢喝新鲜果汁？不论你有哪种需求，可以随时在自己家中制作果汁，即健康又便宜，还能招待朋友，确实是个不错的主意哦。然而追求时尚的你，对榨汁机了解多少呢？知道在好办法【生活AI妙招】···

很多人在电器促销时候都准备选购一台适合自己的冰箱，可是当我们走进家电卖场之后就会发现，究竟该怎么挑选冰箱，冰箱又分多少类别呢？感兴趣的朋友不要错过，现在就带领大家了解冰箱选购的几个标准。我们都知道有三好主意【生活AI妙招】···

上海市包装协会有关专家介绍，识别有毒塑料袋有下列几招：一是感官检测法。无毒塑料袋呈乳白色、半透明或无色透明，手摸时有润滑感；有毒塑料袋颜色混浊或呈黄色，手感发粘。二是用水检测法。把塑料袋置于水中并按入妙招【生活AI妙招】···

生活节奏急速，早出晚归，大部分男生每晚都希望能够洗头冲凉后，可以即时入睡，但对于长头发女士而言，却是遥不可及的梦想，特别在潮湿的日子，即使用吹风机，头发都难以干透。有观众提供大发现，在吹头前，用毛巾包生活小妙招【生活AI妙招】···

当你往墙上、门上或者窗户上贴画的时候，不管是用浆糊、胶水还是透明胶、双面贴，贴上之后要再取下来都会留下痕迹，怎样贴画才能使取下后完全不留痕迹呢？制胜法宝：牙膏1.挤出花生米大小的一粒牙膏，将它抹在海报【生活AI妙招】···

在电脑前工作的人常常会觉得眼睛干涩或红肿、疼痛，如果每天吃一根香蕉，就能起到一定的缓解作用。香蕉保护眼睛的功能首先和其中含量丰富的钾有关，人体摄入盐份过多，会导致细胞中存留大量的水分，引起眼睛红肿，香好办法【生活AI妙招】···

强力胶不粘手:日常生活中，我们在使用强力胶粘贴物品时，容易将胶粘到手上，很难清洗掉。其实只要在使用强力胶时，先在手上涂抹一些润肤油，强力胶就不容易粘手了。这是因为，强力胶被挤出来的时候是液体，随后它与妙招【生活AI妙招】···

夏季被蚊虫叮咬是再平常不过的事情，被咬后的皮肤瘙痒难忍，有时甚至会出现红肿，那么有什么好方法才能快速止痒呢？下面就教大家几个夏季蚊虫叮咬快速止痒的小妙招。最方便的办法：用香皂蘸水直接涂抹在蚊子咬过的地好主意【生活AI妙招】···

【无论你的月收入多少，记得分成6份】第1份、用来做生活费；第2份、用来交朋友，坚持一年，你的朋友圈就会为你产生价值了；第3份、用来感恩，每月给父母、爱人送一份礼物；第4份、用来学习，每个月买一本好书读好主意【生活AI妙招】···

当发梢处头发的保护膜脱落时，头发便易产生分叉，而发梢的保护膜一旦脱落，就不可能再修复，这样分叉的发梢可能发展为干枯脆弱的头发，形成恶性循环，头发就像秋天的树叶一样容易脱落。发梢分叉多见于长发，如果护理生活AI【生活AI妙招】···

卫生部日前在“全国人体重要寄生虫病调查结果”新闻发布会上，公布了该部于2001年—2004年在全国31个省、自治区、直辖市组织开展人体重要寄生虫病现状调查结果。记者带着防治寄生虫病的有关问题，采访了原妙招【生活AI妙招】···

呼吸看似简单，在运动中却扮演着十分重要的角色。正确的呼吸，让人享受运动；错误的方法则会使运动成为一种负担，而不同的运动，呼吸也各有讲究。跑步：跑步中，如果呼吸方式错误，可能会引起岔气、胸闷气短等现象，好主意【生活AI妙招】···